af admin | jul 26, 2026 | Nyheder
Fysisk aktivitet er et af de mest effektive redskaber mod stress. Bevægelse sænker niveauet af stresshormoner, frigiver endorfiner og giver et mentalt pusterum. Men når hverdagen føles presset, skal træningen være nem at komme i gang med – ellers bliver den aldrig til...
af MadsE | jul 25, 2026 | Nyheder, Psykiske lidelser
Mange kender følelsen: ferien er overstået, weekenden har været rolig, og alligevel er kroppen ikke faldet til ro. Skuldrene sidder stadig oppe om ørerne, søvnen er let og overfladisk, og maven reagerer på den mindste ubalance. Når stress har stået på i lang tid, er...
af admin | dec 5, 2025 | Nyheder
Erhvervsterapi fokuserer på at forstå, hvordan et menneske fungerer i sit arbejdsliv. Terapeuten arbejder med de daglige aktiviteter, rutiner og relationer, der påvirker trivsel og arbejdsevne. Formålet er at skabe klarhed over, hvilke faktorer der støtter eller...
af admin | aug 3, 2023 | Nyheder
Velkommen til Kronisk-stress.dk, hvor vi dykker ned i en kompleks verden af stress, der ikke kun er en individuel udfordring, men også er dybt forbundet med de vilde problemer, vores samfund står over for. Lad os tage på en rejse for at forstå, hvordan stress og...
af admin | dec 18, 2022 | Nyheder
Selvom vinteren er over os, så er det ikke for tidligt at begynde at planlægge, hvad der skal gøres på din grund for at gøre din have fuldstændig klar til foråret. Selvom vejret måske ikke er til at fixe tingene lige nu og her, så skader det aldrig at forberede sig og...
af admin | feb 28, 2022 | Nyheder
Hvis du af den ene eller den anden årsag ikke selv har lyst eller mulighed for at gøre rent, så er det muligt at få professionel og kompetent hjælp fra et rengøringsfirma. Det kan eksempelvis også være godt givet ud hvis du skal flytte, eller har behov for en mere...
Seneste kommentarer